Manfaat buah belimbing bagi kesehatan tubuh

Manfaat buah belimbing bagi kesehatantubuh - Buah bintang atau buah belimbing lebih disukai karena rasanya tropis yang khas dan menyegarkan. Tak hanya itu, Anda juga bisa memanfaatkan khasiat belimbing terutama untuk kesehatan tubuh Anda. Mari mengidentifikasi konten dan manfaat belimbing berikut ini!

Manfaat buah belimbing

Buah belimbing atau carambola Averrhoa adalah buah tropis kuning keemasan dengan cita rasa dan bentuk sebagai bintang khas. Untuk mengonsumsi buah ini, Anda tidak perlu mengupasnya.

Cukup dicuci dan dipotong secukupnya, maka Anda bisa menikmatinya sebagai sepiring salad buah, acar atau jus buah. Tidak hanya dinikmati sebagai makanan penutup, juga perlu mengetahui berbagai kandungan dan manfaat belimbing untuk kesehatan tubuh.

Kandungan dan Manfaat Buah Buah Bintang untuk Kesehatan

Sebelum mengetahui manfaat belimbing untuk kesehatan, Anda perlu tahu isi apa yang terkandung dalam buah dengan bentuk unik ini. Beberapa isinya sangat bermanfaat bagi kesehatan, namun ada juga kandungan buah bintang yang harus Anda sadari sebagai asam oksalat dan karamboksin.

Asam oksalat adalah racun berbahaya pada pasien dengan gagal ginjal. Dengan mengkonsumsi buah bintang dalam jumlah berlebihan, kandungan asam oksalat akan menumpuk di dalam tubuh karena ginjal yang rusak tidak bisa melepaskannya dari tubuh.

Kondisi ini bisa menyebabkan keracunan fatal pada penderita gangguan ginjal dengan kadar urea tinggi dalam darah. Gejala keracunan buah bintang pada pasien dengan gagal ginjal bisa meliputi cegukan, kebingungan mental, gangguan kesadaran, dan muntah.

Konsumsi berlebihan buah bintang pada pasien dengan kelainan ginjal kronis juga telah dilaporkan menyebabkan status epilepsi, kondisi darurat kejang yang berlangsung lebih dari 5 menit dan tidak berhenti setelah perawatan. Kondisi yang dipicu oleh konsumsi pati pada penderita insufisiensi ginjal masih perlu diselidiki lebih lanjut.

Buah Stellar adalah sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Buah ini kaya akan antioksidan alami, magnesium, potasium, fosfor, β-karoten serta asam askorbat atau vitamin C dan vitamin A. Berikut adalah beberapa manfaat belimbing untuk kesehatan tubuh Anda:

Sifat antioksidan. Daging renyahnya yang diisi dengan buah yang mengandung banyak air diketahui memiliki kandungan antioksidan tinggi yang efektif menangkal radikal bebas. Kandungan ini juga membantu dalam pengobatan hipoglikemia dan hipokolesterolemia. Kandungan antioksidan seperti zat besi, seng dan mangan dalam buah belimbing juga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi buah ini bisa membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh, membantu sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari risiko terkena kanker.

Sumber serat tidak larut dalam air. Buah Stellar mengandung selulosa sekitar 60%, hemiselulosa 27% dan pektin 13%. Ini adalah fragmen serat larut air. Serat serat dalam jumlah banyak membantu penyerapan glukosa dan memperlambat penyebaran glukosa ke dalam aliran darah. Ini membantu mengendalikan kadar glukosa darah. Serat juga memudahkan dalam mengurangi kadar kolesterol total dalam tubuh, selain mendukung efek hipoglikemik. Mengkonsumsi buah bintang baik dalam bentuk jus atau shake dapat membantu menghilangkan lemak melalui kotoran, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Ekstrak buah belimbing ini juga dilaporkan memiliki aktivitas antitumor serebral selektif.

Mengurangi efek kolesterol. Asupan nutrisi dari buah ini juga menunjukkan efek penurun kolesterol, karena dapat meningkatkan kolesterol, lipid dan pelepasan asam empedu melalui kotoran.
Membantu proses penyembuhan. Studi fitokimia dan farmakologi menunjukkan bahwa ekstrak daun, akar dan buah bintang mengandung saponin, flavonoid, alkaloid dan tanin sebagai antioksidan kuat untuk proses penyembuhan.

Anti-inflamasi dan antimikroba. Aktivitas antiinflamasi kandungan etanol pada buah bintang membantu meredakan kondisi peradangan pada kulit seperti eksim. Bahan lainnya juga diketahui bisa menghambat pertumbuhan bakteri seperti Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa dan Bacillus cereus.

Selain sumber makanan, buah bintang dianggap sebagai tanaman herba di banyak wilayah di Brasil, China, India, Malaysia dan Taiwan. Buah ini banyak digunakan dalam pengobatan Ayurvedic dan pengobatan tradisional China sebagai obat untuk demam, sakit tenggorokan, batuk, asma, sakit kepala kronis dan dermatitis.
Anti ulkus atau ulkus. Secara tradisional, belimbing digunakan untuk meringankan masalah perut seperti bisul.

Buah almond matang membantu mengatasi gangguan pencernaan. Buah ini juga berfungsi sebagai penambah nafsu makan, diuretik, antidiarrheal dan obat penurun panas. Ekstrak yang diperoleh melalui daun buah bintang juga telah digunakan dalam pengobatan diabetes.

Selain itu, isi ekstrak buah bintang memiliki efek pencegahan pada kanker hati pada hewan percobaan. Perlu diingat, efek pengobatan dan efektivitas yang disebutkan di atas sesuai dengan jamu. Penentuan dosis aman dan penggunaan ekstrak buah bintang yang tepat untuk mengobati penyakit masih memerlukan penyidikan lebih lanjut.

Kandungan nutrisi dan manfaat belimbing untuk kesehatan tubuh tidak diragukan lagi, tapi ada kandungan buah ini yang juga harus Anda sadari. Kandungan tinggi asam oksalat dan karamboksin pada buah bintang dapat mempengaruhi orang dengan gagal ginjal kronis.

Pasien dengan gagal ginjal kronis memiliki angka kematian yang tinggi setelah mengkonsumsi buah ini. Untuk itu, bagi Anda dengan kondisi medis tertentu, disarankan berkonsultasi ke dokter jika Anda akan makan belimbing.

Baca juga: Sunat Pekanbaru

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan - Seperti kita ketahui bersama, Indonesia adalah negara yang kaya rempah-rempah. Salah satu ramuan yang sangat populer di kalangan masyarakat adalah kunyit. Biasanya, kunyit digunakan sebagai suplemen makanan, karena memiliki rasa dan warna yang khas.

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

Tidak hanya digunakan sebagai masakan bumbu tunggal, juga sering digunakan oleh masyarakat untuk perawatan berbagai kondisi kesehatan. Kunyit mengandung curcumin tinggi yang berpotensi membantu penyembuhan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat yang luar biasa dari kunyit plus.

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Manfaat Kunyit (Kunyit) untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengurangi nyeri sendi (osteoartritis)

Kunyit mengandung anti radang yang dapat membantu meringankan nyeri sendi pada pasien dengan osteoarthritis, suatu kondisi yang menyebabkan nyeri sendi, kekakuan dan hilangnya kelenturan.

Satu studi menunjukkan bahwa kinerja kunyit sebanding dengan ibuprofen dalam mengatasi osteoartritis. Jika Anda ingin mencoba mengurangi rasa sakit akibat osteoarthritis, Anda bisa mengonsumsi 500g dosis ekstrak kunyit dua kali sehari.

2. Kulit gatal

Kulit gatal bisa disebabkan karena beberapa faktor. Hal ini dapat disebabkan oleh ulat, alergi atau dipengaruhi oleh kondisi lingkungan.

Untuk mengatasinya Anda bisa menggunakan kunyit yang dicampur dengan ekstrak lada hitam atau cabai rawit. Dipercaya bahwa kandungan curcumin yang tinggi membantu menyembuhkan rasa gatal.

3. Ruam

Ruam ini ditandai dengan munculnya bintik merah. Meski bisa lenyap dengan sendirinya, namun kondisi ruam sangat mengganggu, terutama bila menyebabkan rasa sakit.

Kondisi kemerahan pada kulit ini bisa diatasi dengan makan ektrak kunyit. Bahan kimia dalam kunyit bisa menenangkan kulit dan kembali normal.

4. Masalah dengan menstruasi

Mungkin Anda sering melihat iklan yang mengandung minuman kunyit yang diklaim bisa mengatasi rasa sakit akibat haid.

Ya, memang benar, menurut penelitian konsumsi ekstrak kunyit bisa membantu mengatasi rasa sakit. Konsumsilah satu gelas kecil sehari untuk mendapatkan manfaatnya.

Bisul perut

Penelitian di Universitas Gajah Mada (UGM) baru-baru ini menunjukkan bahwa kunyit bisa membantu meringankan sakit perut.

Penelitian dilakukan pada 30 tikus yang tidak diberi makan selama 48 jam. Tikus yang diuji yang mendapat ekstrak kunyit tidak mengalami radang lambung sama sekali.
6. Dispepsia (bisul)

Kunyit bisa merangsang kandung empedu untuk menghasilkan empedu yang lebih optimal. Hal ini diyakini bahwa kondisi ini memperbaiki sistem pencernaan.

Selain itu, menurut penelitian, konsumsi ekstrak kunyit juga dapat mencegah pembengkakan pada pasien dengan dispepsia atau bisul.

7. Kanker usus besar (kolorektal)

Tidak hanya menyembuhkannya, menurut beberapa penelitian kunyit juga bisa digunakan untuk mencegah kanker usus besar dengan mengurangi jumlah pre-kanker di tubuh orang tersebut. Penanda tumor kanker usus besar menurun setelah mengkonsumsi kunyit secara teratur. Berani mencoba?

Serangan Jantung dan Strokes

Serangan jantung bisa disebabkan karena kolesterol tinggi di aliran darah, begitu juga dengan stroke. Turunkan kolesterol Anda dengan mengonsumsi jus kunyit secara teratur. Menurut penelitian, ramuan alami ini mengandung potassium tinggi yang bisa membubarkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

9. Bilas kulit

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Inilah manfaat kunyit untuk wajah. Kunyit memiliki pigmen kuning alami yang bisa membantu meringankan kulit dengan cepat.

Anda bisa membuat masker kunyit yang dicampur dengan jus lemon dan madu. Gunakan masker secara rutin 10 menit setelah mandi dan lihat hasilnya seketika.
Efek samping kunyit di tubuh

Mengonsumsi kunyit sebaiknya tidak melebihi 500 mg per hari. Hindari mengkonsumsi dalam jumlah 1.500 mg atau lebih, untuk meminimalkan efek samping.

Mengkonsumsi kunyit dalam jumlah berlebihan bisa menyebabkan detak jantung menjadi abnormal. Efek samping lainnya yang disebabkan oleh penggunaan kunyit yang tidak alami meliputi:
Terjadinya alergi yang berlebihan
Gangguan kantong empedu
Berdarah
Gangguan hati
Kontraksi uterus
Permulaan gangguan pencernaan dan perut
Mengurangi kesuburan pada pria

Terbaik untuk makan kunyit yang dilakukan dengan hati-hati. Khusus untuk ibu hamil, menyusui, penderita diabetes, pria yang ingin memiliki anak, dan orang yang ingin melakukan operasi.

Caranya, tertarik mencoba kunyit?

Itulah beberapa manfaat kunyit dan efek sampingnya bagi kesehatan tubuh.

Baca juga: Sunat Pekanbaru

Tips Manfaat Jahe Untuk Kecantikan Wanita

Tips Manfaat Jahe Untuk Kecantikan Wanita - Jahe merupakan tanaman herbal yang sudah sangat bisa diandalkan, terutama oleh masyarakat Indonesia. Hal ini bisa dilihat pada olahan jahe yang umumnya dinikmati sebagai minuman panas dalam cuaca dingin.

Tips Manfaat Jahe Untuk Kecantikan Wanita

Bahkan sifat jahe yang bisa memanaskan tubuh ini, sudah banyak digunakan oleh pembuat obat atas nama jahe sebagai ramuan obat-obatan terlarang. Serangkaian manfaat jahe yang kami rangkum berikut ini.

Manfaat jahe untuk kesehatan
Sebagai tanaman herba, jahe menyimpan berbagai zat yang baik untuk tubuh. Berikut ini adalah:

1. memanaskan tubuh
Sifat hangat jahe bisa membantu meningkatkan suhu tubuh. Semacam minuman yang sering dinikmati oleh wedang jahe ini, sudah menjadi konsumsi wajib bagi penghuni gunung. Selain jahe, ia juga memiliki anti virus dan anti racun dengan membantu mempromosikan keringat yang bisa membantu mengobati batuk dan pilek.

2. Pencegahan kanker
Ekstrak jahe mampu menekan pertumbuhan beberapa sel kanker, seperti mencegah penyebaran gejala kanker kulit, pankreas, kanker ginjal dan gejala kanker paru-paru.

Menyelesaikan masalah pernafasan

Masalah pernafasan yang paling umum adalah batuk atau pilek. Jahe adalah sejenis ekspektoran alami yang bekerja pada relief sistem pernafasan, dimana pembagian dan pengangkatan lendir (dahak) bisa keluar dan mengembalikan sistem pernafasan seperti biasa.

4. Pencernaan
Mungkin pada awalnya kita hanya memikirkan manfaat buah yang bisa bermanfaat untuk masalah pencernaan. Bila ada acara perayaan, kita bisa makan banyak makanan. Pilihlah minuman jahe yang bisa membantu menghaluskan pemindahan sisa makanan. Jahe membantu menyerap makanan dan mencegah kemungkinan sakit perut, karena sifatnya yang mengurangi peradangan.

5. Mengatasi memar dan nyeri
Saat tubuh mengalami tabrakan yang kuat, terkadang menyebabkan memar. Senyawa dalam ekstrak jahe bersifat anti inflamasi, senyawa ini dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit secara alami akibat tumbukan. Manfaat jahe dengan kandungan antiinflamasi juga bisa mengurangi rasa sakit pada gejala penyakit rematik.
Manfaat Perawatan Kecantikan Jahe

Jahe juga mampu memberikan manfaat bagi kecantikan. Beberapa tipnya, bisa kita lihat di bawah ini:

6. Mengatasi kulit berminyak
Bahan mineral alami dalam jahe dapat dipercaya efektif dalam mengurangi kulit yang cenderung berminyak. Begini caranya:
Campur ramuan jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis dan bubuk pala
Campur dengan air ditambahkan, sampai terlihat seperti pasta
Lalu oleskan pada titik-titik wajah yang menghasilkan banyak minyak
Lalu diamkan selama 10 menit
Bilas kulit dengan air dingin

7. Hapus Ketombe

Ekstrak jahe bisa digunakan sebagai hairdresser yang secara alami membantu mengurangi ketombe karena memenuhi manfaat kapur. Ekstrak jahe juga bisa mencegah masalah rambut rontok.
Bagi Wanita Hamil - Konsumsi jahe selama kehamilan masih kontroversial, karena ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe dapat mempengaruhi hormon seks janin. Ada laporan kehilangan janin pada usia 12 minggu pada wanita yang mengonsumsi jahe untuk mengatasi morning sickness.

Sejumlah penelitian tentang wanita hamil memberikan hasil, bahwa jahe dapat digunakan dengan aman untuk morning sickness tanpa merusak bayi. Risiko utama pada bayi yang menggunakan jahe selama kehamilan, nampaknya masih berada di ambang yang tepat sekitar 1% sampai 3%. Hal ini juga mengamati bahwa tidak ada risiko kelahiran prematur atau berat lahir prematur yang lebih tinggi.

Ibu menyusui - Tidak diketahui cukup tentang keamanan mengkonsumsi jahe saat menyusui. Jadi untuk tindakan yang lebih aman jangan sampai mengkonsumsinya.
Risiko pendarahan - Efek samping jahe bisa meningkatkan risiko pendarahan
Diabetes - Jahe bisa menurunkan gula darah, sehingga perlu disesuaikan dengan obat diabetes yang diberikan oleh tenaga medis.

Kelainan Kondisi jantung - Hati-hati saat menggunakan jahe pada dosis tinggi, karena jahe bisa memperparah kondisi jantung tertentu.
Meskipun jahe adalah jenis obat alami, masih menjadi masalah perhatian tentang manfaat sejati jahe untuk kesehatan. Jadi sebelum minum obat jahe bicara tentang cara menggunakan jahe ini ke dokter Anda.

Baca juga: Sunat Pekanbaru

Manfaat jahe tidak hanya terbatas pada ramuan obat, tapi juga sudah digunakan, namun dipakai sebagai bubu masak khususnya untuk menghilangkan bau amis pada sejumlah bahan makanan seperti ikan, daging atau ayam. Dalam perkembangannya, jahe sudah banyak yang dibuat secara instan yang mudah digunakan, dan praktis tanpa harus mengolah jahe secara langsung terlebih dahulu.

Tips Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami dan cepat

Tips Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami dan cepat - Meski banyak sampo anti ketombe yang dijual dipasaran, masih banyak yang belum puas dengan hasil sampo anti ketombe karena masih banyak ketombe yang tersisa. Di sisi lain, jika shampo tidak sesuai dengan kulit kepala kita, terlebih lagi akan membuat ketombe menjadi lebih. Jadi, gunakan bahan alami untuk menjadi salah satu solusi terbaik untuk Anda.

Tips Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami dan cepat

Penyebab ketombe dan cara mengatasinya

Penyebab ketombe yang paling umum adalah karena penggunaan shampo yang tidak sesuai dengan jenis kulit kepala kita. Apakah Anda pernah menggunakan sampo, tapi rasanya terasa hangat di kulit kepala? Penyebab ketombe bisa disebabkan oleh adanya jamur atau jamur yang tumbuh di kulit kepala. Cuaca panas juga bisa menjadi penyebab ketombe di kepala.

Cara menghilangkan ketombe dengan bahan alami:

Minyak zaitun
Minyak zaitun bisa dengan mudah dibeli di supermarket terdekat. Cara penggunaannya juga sangat mudah. Oleskan minyak zaitun ke rambut Anda, cobalah untuk memukul kulit kepala. Karena di bagian inilah masalahnya bermasalah. Jangan lupa memberi pijatan lembut agar mudah meresap. Pencitraan selama 30 menit, lalu bilas dengan air bersih seperti bias. Agar lebih mudah buat 30 menit sebelum mandi.

Lidah buaya
Lidah buaya memiliki fitur keren yang bisa menyegarkan kulit kepala. Campur lidah buaya secukupnya, lalu melembutkan pada permukaan kulit kepala. Pijat untuk memudahkan lidah buaya di kulit kepala. Biarkan selama 30 menit, lalu bilas sampai bersih.

Cal dan Santan
Kombinasikan kedua ramuan ini sebagai obat alami untuk menghilangkan ketombe. Kemudian oleskan pada rambut dan pastikan menyentuh kulit kepala. Bilas dengan baik setelah 20 menit diam.

Cuka
Cuka biasanya digunakan untuk makanan. Tahukah Anda bahwa cuka ternayta cukup ampuh untuk menghilangkan ketombe pada kulit kepala kita. Cuka adalah zat yang bersifat abrasif, dengan penggunaan cuka yang mudah dibersihkan kulitnya mengelupas. Hati-hati saat menggunakan cuka putih. Jangan terlalu banyak di pakai.

Sodium bikarbonat
Tentu kita sudah familiar dengan baking soda yang biasa kita gunakan untuk membuat roti. Tapi untuk disadari, jangan terlalu banyak dan terlalu sering menggunakan baking soda. Cara pemakaiannya juga sangat mudah, baking soda tetap mix dengan air panas. Lalu oleskan pada kulit kepala.

lemon
Buah yang sudah tidak asing lagi, ciri buah ini memiliki warna kuning cerah. Cara menghilangkan ketombe dengan lemon juga sangat mudah. Remas lemon lalu gunakan untuk mencuci kepala. Pastikan jus lemon ada di kulit kepala.

Daun pandan
Daun pandan umumnya digunakan untuk pewarna hijau alami atau untuk bumbu makanan. Tapi kali ini kita akan menggunakan daun panda untuk mengatasi ketombe secara alami. Haluskan daun panda, jika perlu kita bisa mash sampai halus. Jangan gunakan blender, cukup sadap. Kemudian tambahkan beberapa air hangat dan bilas kepala dengan daun pandan ini.

kubis
Kangkung adalah salah satu bahan makanan biasa yang digunakan untuk memasak. Tapi ternyata bayam juga bisa digunakan untuk membuat obat ketombe. Rebus daun kale dengan 2 gelas air, gunakan air rebusan ini untuk mencuci rambut dan kepala.

Bawang merah
Dulu, orang Jawa selalu memberi bawang bombay yang hancur dan kemudian diletakkan di atas kepala bayi untuk menghangatkan bayinya. Ternyata ini bisa ditiru untuk menghilangkan ketombe yang membandel dengan cepat. Bawang halus, atau hanya membelah bawang menjadi dua. Lalu oleskan pada kulit kepala. Bantu teman atau keluarga Anda jika hal itu sulit bagi Anda.

Daun neem
Cara pemakaiannya adalah mendidih 2 daun nimba dengan segelas air. Gunakan jus untuk mencuci permukaan kulit kepala kita.

Minyak pohon teh
Minyak pohon teh anti jamur. Cara penggunaannya juga sangat mudah. Cukup celupkan satu sendok makan minyak pohon teh dan campurkan dengan secangkir air hangat. Kemudian semprot di atas kepala daerah.

Garam
Langkahnya sangat mudah, paskan dulu kepala kita dengan air bersih. Kemudian taburi sedikit garam dan gosokkan pada kulit kepala. Garam berfungsi sebagai scrub alami untuk mengangkat sel kulit mati. Kemudian bilas dan keramas sampai bersih.

Minyak almond
Cara menggunakan minyak almond sama dengan minyak zaitun. Cukup oleskan minyak almond merata ke kulit kepala kita.

Semoga bermanfaat dan membantu dalma mengatasi ketombe yang membandel di kepala.

Baca juga: Sunat Pekanbaru

Tips Cara Menghilangkan Kurap Secara Alami dan Cepat

Tips Cara Menghilangkan Kurap Secara Alami dan Cepat - Bila Anda sudah mengenali beberapa gejala kurap, maka Anda bisa mencoba mencegah kurap agar tidak bertambah parah atau menyebar ke bagian tubuh yang lain. Berikut adalah beberapa cara untuk menyingkirkan kurap bagi semua orang.

Tips Cara Menghilangkan Kurap Secara Alami dan Cepat

Gunakan minyak pohon teh
Minyak pohon teh akan membantu kurap cepat sembuh atau hilang dari kulit. Minyak pohon teh memiliki khasiat untuk melawan jamur dan juga membersihkan kulit. Selain itu, minyak pohon teh akan membantu mengembalikan kondisinya kembali seperti semula.

Cara menggunakan minyak pohon teh adalah dengan membersihkan kurap dengan air bersih. Kemudian oleskan minyak esensial ini langsung ke kurap. Lakukan langkah ini dua kali sehari. Tidak ada efek kulit akibat penggunaan obat ini. (baca juga: cara menghilangkan borok dengan bahan alami - cara mengobati sariawan secara alami dan cepat sembuh)

Gunakan bawang putih
Bawang putih menjadi salah satu bahan yang bisa mengobati banyak penyakit, termasuk kurap. Bawang putih akan membantu memperbaiki efek kulit terutama untuk melawan jamur dan sumber infeksi. Bawang putih bahkan bisa mengatasi masalah kulit seputar kurap yang kerap terkena efek perubahan warna.

Langkah yang bisa dilakukan adalah mengupas bawang putih agar lebih bersih. Kemudian potong sepotong bawang putih untuk menghilangkan getah putih dan aroma yang sangat kuat. Setelah Anda membersihkan kurap secara langsung. Awalnya Anda akan merasa sakit, tapi efek ini tidak perlu dikhawatirkan. Anda juga bisa melampirkan irisan bawang putih ke kurap selama beberapa jam. (baca juga: efek samping bawang putih untuk kesehatan - bahaya bawang putih mentah)

Oleskan minyak kelapa
Kurap juga bisa disembuhkan dengan menggunakan minyak kelapa. Anda bisa menggunakan kelapa segar atau minyak kelapa dalam kemasannya. Minyak kelapa bisa membantu menyembuhkan kurap lebih cepat. Bahkan minyak kelapa membersihkan kulit kurap secara alami.

Caranya adalah dengan mengoleskan minyak kelapa langsung ke kurap. Lakukan beberapa kali dalam sehari. Setelah beberapa hari, kurap akan pulih seperti semula. Minyak kelapa juga akan membantu membersihkan sisa kurap sampai sembuh total. (baca juga: bagaimana mengobati wasir alami, herbal dan medis)

Apple vinager
Cuka sari apel sering digunakan sebagai obat alternatif untuk beberapa jenis penyakit. Dan ternyata cuka sari apel ini sangat baik untuk menyembuhkan kurap. Cuka sari apel akan mengobati infeksi karena kurap dan akan mencegah kurap agar tidak kembali.

Cuka sari apel mengandung bahan yang bisa menghilangkan bercak putih dari kurap dan mengobati infeksi kurap dengan buruk. Anda bisa memberi cuka sari apel ke kurap secara langsung atau dengan kapas medis. Ini akan memakan waktu 3 sampai 5 hari pengobatan sehari. Tapi jika kurap sudah sembuh, maka Anda bisa mencoba untuk menguranginya.

Minyak Esensial Lavender
Minyak esensial lavender sangat baik untuk mengobati kurap dan mencegah berbagai jenis infeksi. Tapi untuk mendapatkan hasil yang lebih efektif maka Anda bisa mencoba sambil memberi minyak jojoba.

Produk perawatan bayi minyak ini akan membantu melawan infeksi dan mengurangi kurap. Caranya adalah dengan mencampur sesendok minyak lavender dengan sesendok minyak jojoba. Kemudian kombinasikan dua minyak ini sampai larut. Gunakan kapas untuk menyerap minyak dan menerapkannya pada kurap secara langsung.

Kurap dapat menyebabkan kondisi yang sangat tidak nyaman. Ini tidak hanya menurunkan kepercayaan diri, tapi juga kondisi sakit yang sulit diatasi. Untuk mengatasi berbagai masalah kurap, maka Anda bisa memilih cara tradisional juga dengan obat.

Baca juga: Sunat Pekanbaru

Makanan Khas Lampung

Khas lampung

Makanan Khas Lampung -Masyarakat Lampung merupakan suatu masyarakat yang suka dengan berkumpul satu sama lain untuk saling silaturahmi, baik dengan keluarganya sendiri atau dengan tetangganya. Oleh karena itu, secara kekeluargaan masyarakat Lampung sangat erat satu sama lain. Secara kultural, masyarakat Lampung mempunyai dua adat yang sedikit berbeda yaitu Lampung Sai Batin dengan Lampung Pepadun.

Walau pun sedikit berbeda keduanya memiliki banyak kesamaan, salah satunya kebiasaan saling berkumpul satu sama lain seperti pernikahan putra-putri mereka, acara adat yang diselenggaraan pada waktu tertentu serta acara keagamaan. Dari acara berkumpul tersebut biasanya masyarakat Lampung dihidangkan dengan makanan khasnya, makanan yang selalu menemani saat acara berkumpul ialah Seruit, makanan ini menjadi makanan khas Lampung yang sangat terkenal dan menjadi makanan yang selalu dihidangkan saat acara berkumpul.

Berbicara kuliner, Lampung mempunyai beragam kuliner yang harus kamu coba. Mau tahu apa saja kuliner yang ada di Lampung, yuk simak daftar kuliner di Lampung berikut ini;

Seruit berkuah

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnnya, bahwa seriut merupakan makanan khas Lampung yang dihidangkan pada saat acara berkumpul baik keluarga besar atau pada acara-acara lainya seperti pernikahan, adat hingga keagamaan. Bagi masyarakat Pepadun, seruit dijadikan makanan pokok yang dikonsumsi sehari-hari, karena kebiasaan makan seruit pada hari atau waktu tertentu tidak dimiliki oleh semua masyarakat adat, hal itu karena dilakukan secara turun temurun saja bagi sebagian masyarakat. Seruit sendiri merupakan makana yang terbuat dari ikan bakar yang dicampur dengan sambar terasi khas Lampung, tempoyak atau beberapa ada yang memberi mangga. Jenis ikan yang digunakan seruit beragam, hanya saja yang digunakan adalah ikan-ikan dari sungai besar, seperti ikan balide, ikan baung, ikan layis dan berbagai ikan lainya. Untuk menyantap seruit biasnya di tambah dengan lalapan agar lebih nikmat.
ika kamu suka sekali dengan makanan yang terbuat dari durian, kamu bisa mencoba masakan khas Lampung ini. Tempoyak merupakan masakan yang memiliki bahan dasar buah durian yang telah difermentasi. Sejauh ini, Tempoyak sudah dikenal di berbagai wilayah baik di Indonesia maupun di negeri tentangga seperti Malaysia. Masakan khas Lampung ini bisa kamu buat sendiri di rumah tanpa harus membeli. Untuk pembuatanya, kamu bisa menyiapkan daging durian yang tidak banyak mengandung air. Durian yang dipilih diusahakan dari durian yang memiliki kualitas super dan benar-benar sudah matang agar kualitas rasa dari Tempoyak lebih nikmat. Setelah itu, kamu harus memisahkan daging durian dengan bijinya dan diberikan sedikit garam. Kemudian tambahkan cabe rawit secukupnya, hal ini untuk mempercepat fermentasi dan simpanlah di tempat yang tertutup rapat dan mempunyai suhu udara yang dingin, jika perlu masukan kedalam kulkas.

Setelah 2 hingga 5 hari, kamu bisa mengolahnya dengan ikan seperti Teri, Mujair, ikan mas dan ikan lainya. Jika dibuat sambal, kamu harus mencampurkan bawang putih dan merah, cabe halus atau yang telah dipotong-potong kecil, tambahkan sedikit gula untuk pengganti sedikit gula. Kemudian goreng sekitar 3 menit, setelah dirasa cukup, sambal Tempoyak siap dihidangkan dengan makanan lainya.
Jika kamu suka dengan makanan yang mempunyai cita rasa manis, kamu bisa mencoba makanan khas Lampung ini. Gegaduh adalah makanan sejenis kue yang terbuat dari pisang yang telah dihaluskan. Makanan ini menjadi makanan yang bisa disajikan untuk tamu dan bisa dinikmati bersama keluarga saat sedang kumpul. Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Gegaduh, kamu bisa membuatnya di rumah. Untuk mendapatkan bahan juga tidak sulit, untuk membuatnya kamu harus menyiapkan pisang yang telah dihaluskan hingga lembut, tepung terigu, susu dan selai. Pisang dan tepung terigu diaduk hingga merata dan dicampurkan juga susu dan selai, setelah cukup merata, kemuadian bentuk sesuai dengan keinginan dan goreng sampai matang. Pisang yang digunakan untuk membuat Gegaduh adalah pisang kepok, sedangkan jika ingin menambah aroma kuliner lebih sedap, penduduk Lampung menggunakan air sekapur sirih atau daun pandan. Nah setelah jadi, makanan siap disajikan, bisa di nikmati bersama kopi atau bisa juga digunakan sebagai hidangan acara-acara tertentu.
Udah pernah nyobain makanan yang rasanya kriuk-kriuk yang bahannya dari ikan nggak? Ternyata di Lampung ada tuh makanan kayak gitu, namanya kemplang. Sebenernya makanan ini nggak cuma ada di Lampung sih, di daerah sekitar Lampung pun kamu juga mudah menemukan kemplang.

Kemplang ini agak sedikit berbeda dengan kerupuk kebanyakan lho. Untuk mematangkan kemplang, ternyata cuma dipanggang, nggak digoreng. Cocok deh buat kamu yang mengurangi makanan yang digoreng.

Kelezatan kemplang ini sudah nggak perlu diragukan lagi. Gurihnya rasa kemplang, dengan kriuk yang menggugah selera. Cocok banget buat lauk atau hanya sekedar camilan saja. Biar tambah nikmat, kamu bisa mencocolkan kemplang ke sambal atau cuka.
Makanan yang satu ini sudah terkenal banget nih, keripik pisang khas Lampung. Terbuat dari pisang pilihan yang dipadukan dengan berbagai rasa, seperti coklat, keju, strawberry, mocca, susu, sapi panggang, melon, balado, dan rasa lain yang mantab.

Kalau kamu pergi ke Lampung, kamu bisa menjadikan keripik pisang sebagai oleh-oleh. Pasti keluarga di rumah akan suka dengan keripik pisang yang kamu bawa. Apalagi kalau banyak, hmmm, sampai puas deh ntar makan keripik pisangnya.

Gabing

Pernah dengar nama makanan khas Lampung yang satu ini? Gabing, merupakan salah satu makanan khas Lampung yang terbuat dari batang kelapa yang masih muda, bahkan sangat muda dan ukurannya tidak terlalu besar.

Sayur ini mungkin mirip-mirip seperti rebung yang dari bambu muda itu ya, kalau masih muda lunak, kalau sudah tua jadi keras.

Nah, batang kelapa yang masih muda kemudian dimasak dengan santan dan bumbu khas Lampung. Rasa dari masakan ini berpadu antara manis, asin, dan sedikit rasa pedas. Kalau kamu penasaran, langsung aja ke Lampung, terus cicipin nih sayur gabing.

Umbu

Kalau kamu penggemar lalapan, mesti cobain nih lalapan khas Lampung yang satu ini, umbu. Umbu ini bukan seperti lalapan pada umumnya yang merupakan dedaunan hijau.

Umbu terbuat dari rotan yang masih muda kemudian direbus sampai empuk. Rasa dagi umbu ini, buat yang belum pernah mencobanya pasti aneh. Rasanya seperti pare, tapi pahitnya itu pahit-pahit enak gitu lho, jadi bisa membangkitkan selera makan kamu.

Macam Macam Makanan Pokok

Macam Macam Makanan Pokok - Makanan pokok biasanya tidak menyediakan keseluruhan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, oleh karenanya biasanya makanan pokok dilengkapi dengan lauk pauk untuk mencukupkan kebutuhan nutrisi seseorang dan mencegah kekurangan gizi.
Makanan pokok berbeda-beda sesuai dengan keadaan tempat dan budaya, tetapi biasanya berasal dari tanaman, baik dari serealia seperti beras, gandum, jagung, maupun umbi-umbian seperti kentang, ubi jalar, talas dan singkong. Roti,mi (atau pasta), nasi, bubur, dan sagu dibuat dari sumber-sumber tersebut.

KENTANG

Setiap makhluk hidup memerlukan makanan, karena makanan adalah termasuk kebutuhan setiap hari. semakin berat pekerjaan yang dilakukan , maka semakin banyak pula tenaga atau kalori yang harus dikeluarkan sehingga makanan pokok pun diperlukan semakin banyak.

Antara daerah yang satu dengan yang lain berbeda-beda makanan pokoknya, termasuk di Indonesia. Namun demikian ada beberapa syarat makanan dijadikan sebagai makanan pokok .

Beras

Beras adalah bagian bulir padi(gabah) yang telah dipisah dari sekam. Sekam (Jawa merang) secara anatomi disebut 'palea' (bagian yang ditutupi) dan 'lemma' (bagian yang menutupi).
Pada salah satu tahap pemrosesan hasil panen padi, gabah ditumbuk dengan lesung atau digiling sehingga bagian luarnya (kulit gabah) terlepas dari isinya. Bagian isi inilah, yang berwarna putih, kemerahan, ungu, atau bahkan hitam, yang disebut beras.
Beras umumnya tumbuh sebagai tanaman tahunan. Tanaman padi dapat tumbuh hingga setinggi 1 - 1,8 m. Daunnya panjang dan ramping dengan panjang 50 – 100 cm dan lebar 2 - 2,5 cm. Beras yang dapat dimakan berukuran panjang 5 – 12 mm dan tebal 2 – 3 mm.
Beras dari padi ketan disebut ketan.

Jagung

Jagung (Zea mays ssp. mays) adalah salah satu tanaman pangan penghasil karbohidrat yang terpenting di dunia, selain gandum dan padi. Bagi penduduk Amerika tengah dan Selatan, bulir jagung adalah pangan pokok, sebagaimana bagi sebagian penduduk Afrika dan beberapa daerah di Indonesia. Pada masa kini, jagung juga sudah menjadi komponen penting pakan ternak. Penggunaan lainnya adalah sebagai sumber minyak pangan dan bahan dasar tepung maizena. Berbagai produk turunan hasil jagung menjadi bahan baku berbagai produk industri.
Dari sisi botani dan agromi, jagung merupakan tanaman model yang menarik. Sejak awal abad ke-20, tanaman ini menjadi objek penelitian genetika yang intensif. Secara fisiologi, tanaman ini tergolong tanaman C4 sehingga sangat efisien memanfaatkan sinar mata hari. Dalam kajian agronomi, tanggapan jagung yang dramatis dan khas terhadap kekurangan atau keracunan unsur-unsur hara penting menjadikan jagung sebagai tanaman percobaan fisiologi pemupukan yang disuka.
Gandum (Triticum spp.) adalah sekelompok tanaman serealia dari suku padi-padian yang kaya akan karbohidrat. Gandum biasanya digunakan untuk memproduksi tepung terigu, pakan ternak, ataupun difermentasi untuk menghasilkan alkohol. Pada umumnya, biji gandum (kernel) berbentuk opal dengan panjang 6–8 mm dan diameter 2–3 mm. Seperti jenis serealia lainnya, gandum memiliki tekstur yang keras. Biji gandum terdiri dari tiga bagian yaitu bagian kulit (bran), bagian endosperma, dan bagian lembaga (germ).

Sagu

Sagu adalah tepung atau olahan yang diperoleh dari pemrosesan teras batang rumbia atau "pohon sagu" (Metroxylon sagu Rottb.). Tepung sagu memiliki karakteristik fisik yang mirip dengan tepung tapioka. Dalam resep masakan, tepung sagu yang relatif sulit diperoleh sering diganti dengan tepung tapioka sehingga namanya sering kali dipertukarkan, meskipun kedua tepung ini berbeda.
Sagu merupakan makanan pokok bagi masyarakat di Maluku dan Papua yang tinggal di pesisir. Sagu dimakan dalam bentuk papeda, semacam bubur, atau dalam olahan lain. Sagu sendiri dijual sebagai tepung curah maupun yang dipadatkan dan dikemas dengan daun pisang. Selain itu, saat ini sagu juga diolah menjadi mi.
Sebagai sumber karbohidrat, sagu memiliki keunikan karena diproduksi di daerah rawa-rawa (habitat alami rumbia). Kondisi ini memiliki keuntungan ekologis tersendiri, walaupun secara ekonomis kurang menguntungkan (menyulitkan distribusi).
Jadi dapat kita lihat bahwa makanan pokok kita sehari-hari ternyata bukan makanan yang paling banyak dimakan orang di seluruh dunia karena masih kalah pamor dari jagung dan gandum. Beras pun juga ada bermacam-macam varietas atau jenisnya. Selain nasi kita pun kerap makan roti, kue, cemilan dan mie instan yang berbahan dasar gandum, makan sereal yang berbahan dasar jagung, makan kue serabi yang berbahan dasar singkong, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Orang Indonesia tidak semuanya makan nasi karena perbedaan budaya dan hasil bumi yang beragam membuat keragaman pada bahan makanan pokok yang dikonsumsi sehari-hari.